فیله مرغ

امتیاز خرید محصول: 30 امتیاز

تاریخ کشتار: روز

ماندگاری در دمای یخچال به مدت 3 روز

وزن هر بسته: حدود 1000 گرم

توضیحات:‌ مبلغ وارد شده بر حسب یک کیلوگرم از محصول می باشد.

بسته بندی در ظروف یکبار مصرف کاملا بهداشتی و آماده طبخ

 

تماس بگیرید

آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

فیله مرغ نوعی ماهیچه است که از سینه داخلی مرغ نزدیک به استخوان متمایز است اما در کنار آن قرار دارد. هر مرغ دارای دو فیله است و پروتئین آن بسیار بالا است. فیله مرغ به طور معمول مستطیل و مخروطی هستند. یک خط سفید در پایین آنها وجود دارد، شما باید این قسمت را پیش از پخت و پز جدا کنید. بسیاری از مردم فیله مرغ را دوست دارند زیرا از سایر قسمت­ های مرف لطیف­ تر است. این به این دلیل است که این ماهیچه­ ای است که مرغ در مقایسه با عضله سینه­اش خیلی اوقات از آن استفاده نمی­ کند.

مقادیر بسیار زیاد ویتامین B6 در فیله مرغ وجود دارد.

از آنجایی که این ماده غذایی کاملا فاقد چربی و کلسترول است از افزایش کلسترول خون جلوگیری کرده و برای بیمارانی که دارای چربی خون هستند جایگزین گوشت قرمز می‌شود.

با مصرف فیله مرغ احتمال ابتلا به بیماری هایی چون سکته‌های قلبی که در اثر مسدود شدن رگ‌های خونی ایجاد می‌شود کاهش می‌یابد.

با توجه به کالری مناسب فیله مرغ، این ماده غذایی از چاقی جلوگیری می کند بنابراین مصرف آن می‌تواند برای افرادی که رژیم دارند مناسب باشد.

فیله مرغ به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک بسیاری می‌کند.

آنتی اکسیدان‌های موجود در این ماده غذایی باعث می‌شود که سیستم ایمنی بدن تقویت شود، بنابراین در بهبود بیماری‌هایی چون آنفلوانزا و سرماخوردگی موثر است.

یکی دیگر از فوایدی که فیله‌ی مرغ برای سلامت بدن دارد، کمک به استحکام و رشد استخوان‌هاست. این غذا به دلیل داشتن کلسیم و فسفر به استحکام استخوان کمک می‌کند.

جدول ارزش غذایی

انرژی ۲۸۳ کیلوکالری
کربوهیدرات ۲۱/۲۶ گرم
پروتئین ۱۳/۲۵ گرم
چربی ۱۶/۱۸ گرم
آب ۴۷/۳۱ گرم
فیبر ۰
قند ۰
کلسترول ۳۳ میلی گرم

 

نمایش ادامه مطلب
برچسب:
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “فیله مرغ”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید