ران کامل با پوست

امتیاز خرید محصول: 30 امتیاز

تاریخ کشتار: روز

ماندگاری در دمای یخچال به مدت 3 روز

وزن هر بسته: حدود 1500 گرم

توضیحات:‌ مبلغ وارد شده بر حسب یک کیلوگرم از محصول می باشد.

بسته بندی در ظروف یکبار مصرف کاملا بهداشتی و آماده طبخ

 

تماس بگیرید

آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

گوشت ران مرغ حاوی مقادیر زیادی از آهن می باشد، در نتیجه می تواند به ترمیم سلول ها و بافت های خونی کمک کند و در تولید هموگلوبین نقش بسزایی داشته باشد. بنابراین افرادی که به کم خونی مبتلا هستند سعی کنند در رژیم غذایی خود استفاده از ران مرغ را نیز جای دهند. علاوه بر این که دارای آهن بسیار زیادی می باشد، حاوی ویتامین b6 و منیزیم و همچنین ویتامین دی و کلسیم بسیار زیادی نیز می باشد که تمامی آن ها می توانند بر روی بافت استخوانی و همچنین سلامتی بدن تاثیر مستقیمی بگذارند.

ران مرغ به علت اینکه چربی بیشتری دارد بافت نرم تر و طردتری دارد، به همین دلیل اکثر مردم ترجیح می دهند که از ران مرغ به جای سینه آن استفاده کنند؛ اما اگر شما جزو افرادی هستید که دارای کلسترول و چربی خون بالایی می باشید و اگر جزو ورزشکارانی هستید که ورزش های سخت و تمرینات سخت انجام می دهید، به شما پیشنهاد می کنیم که در مصرف ران مرغ زیاده روی نکنید، زیرا سلامتی شما به خطر می افتد.

بخش‌های غضروفی مرغ مانند غضروف‌های موجود در ران، حاوی ترکیب‌های پروتئینی هستند و خوردن آن‌ها به شرطی که خوب پخته و نرم شده باشند، می‌تواند بسیار مفید باشد.

 

جدول ارزش غذایی

انرژی (کالری) ۲۱۴ کیلوکالری
کربوهیدرات ۰.۱۷ گرم
پروتئین ۱۶.۳۷ گرم
چربی ۱۵.۹۵ گرم
آب ۶۷.۳۰ گرم
فیبر ۰.۰۰ گرم
قند ۰.۰۰ گرم
کلسترول ۹۳.۰۰ میلی گرم
نمایش ادامه مطلب
برچسب:
نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ران کامل با پوست”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

پرسش و پاسخ

    برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید